Printre complicațiile majore ale diabetului se numără, în unele cazuri și necesitatea operației de amputare. Una dintre recomandările doctorilor pentru pacienții care dezvoltă această boală este să își verifice zi de zi picioarele. Acest lucru este necesar din cauza faptului că diabetul poate duce la boala arterială periferică, boală care la rândul ei se poate complica, determinând îngustarea vaselor de sânge și reducerea fluxului de sânge către picioare și degete. Boala arterială periferică poate provoca, de asemenea, leziuni ale nervilor, cunoscute sub numele de neuropatie periferică.
Cauzele amputării la diabetici
Aceste afecțiuni sunt cu atât mai periculoase, cu cât nu au întotdeauna simptome, iar pacientul poate să nu resimtă nicio durere. Din această cauză este posibil ca acesta să nu remarce existența unei răni sau a unui ulcer la nivelul picioarelor. Presiunea aplicată asupra zonei afectate, poate determina creșterea și infectarea acesteia. Fluxul sangvin redus poate încetini vindecarea rănilor, iar corpul poate deveni mai puțin eficient în combaterea infecțiilor, ceea ce va întârzia vindecarea. În cazurile mai complicate, dacă infecția nu poate fi oprită sau dauna este ireparabilă, poate fi necesară amputarea. O mai bună gestionare a acestei boli, informarea pacienților și îngrijirea cu atenție a picioarelor au făcut ca amputările membrelor inferioare să se reducă la jumătate în ultimii 20 de ani.
Semne care ar trebui să vă îngrijoreze
Problemele obișnuite ale piciorului, care sunt normale pentru majoritatea oamenilor, pot deveni probleme majore în cazul persoanelor care suferă de diabet. Leziunile simple se pot infecta rapid sau pot provoca ulcere. Dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni ale piciorului, contactați medicul pentru o evaluare:
- infecții fungice;
- așchii;
- unghiile încarnate;
- bătături;
- calusuri;
- negi;
- piele uscată;
- gută;
- dureri de călcâie sau pinteni de călcâi.
Prevenirea amputării în cazul diabeticilor
Cel mai bun mod de a preveni amputarea și alte complicații severe ale diabetului este monitorizarea și controlul nivelului glicemiei. Recomandările includ următoarele aspecte:
- urmărirea unei diete sănătoase formată din carne slabă, fructe și legume, fibre și cereale integrale;
- evitarea sucului și a altor băuturi îndulcite;
- reducerea stresului;
- exercițiile fizice efectuate cel puțin 30 de minute, zilnic;
- menținerea unei greutăți normale;
- menținerea tensiunii arteriale la niveluri normale;
- verificarea regulată a nivelului glicemiei din sânge;
- administrarea insulinei și a altor medicamente pentru diabet, conform instrucțiunilor medicului.
O îngrijire bună a picioarelor vă poate ajuta de asemenea la prevenirea rănilor sau a ulcerelor, dar și în îngrijirea adecvată pentru ca ele să nu devină problematice. Câteva sfaturi pentru îngrijirea picioarelor:
- efectuarea unei verificări zilnice a piciorului pe întreaga suprafață pentru a identifica orice roșeață, rană, vânătaie, veziculă sau decolorare; folosirea unei oglinzi poate fi utilă pentru a descoperi orice detaliu;
- dacă nu vă puteți verifica picioarele singuri, cereți altcuiva să le verifice;
- verificarea în mod regulat a picioarelor folosind o pană, pentru a testa capacitatea senzitivă;
- verificarea în mod regulat a picioarelor pentru a testa capacitatea de a resimți căldura sau frigul;
- purtarea de șosete subțiri, curate și uscate, care nu au benzi elastice;
- mișcarea degetelor de la picioare și a gleznelor pe tot parcursul zilei. În acest fel se va menține o bună circulație a sângelui, la nivelul picioarelor.
Alte recomandări
Diabetul este o boală vicleană. În multe cazuri, nu provoacă simptome neobișnuite. Din această cauză, pacienții pot crede că boala este sub control, și astfel să nu o trateze cu seriozitate. Dacă aveți diabet zaharat și zahărul din sânge nu este bine gestionat, se impun măsuri pentru a-l limita, chiar dacă nu există simptome. Cel mai simplu mod este prin administrarea medicamentelor prescrise de medic, adoptarea unei diete alimentare echilibrate și un plan de exerciții fizice zilnice, personalizate. Doar câteva minute acordate zi de zi, pentru a verifica picioarele, pot face o mare diferență, cu un minimum de efort. Poate deveni o rutină dimineața sau seara.
Menținerea picioarelor sănătoase se poate face cu un mic efort prin:
- menținerea lor curate și uscate și aplicarea de creme hidratante;
- orice neg sau formațiune se va îndepărta de către un medic specializat, în niciun caz singuri, acasă;
- unghiile de la picioare trebuie tăiate drept și nu prea scurt;
- alegerea unor pantofi potriviți și de calitate;
- evitarea purtării de pantofi decupați.
Amputarea nu este o parte obligatorie a vieții persoanelor care suferă de diabet, fiind doar rezultatul nedorit al tratării bolii cu superficialitate și a lipsei de informații. Prin gestionarea glicemiei, menținerea ei sub control și o îngrijire adecvată a picioarelor, riscul de complicații majore, se reduce considerabil, iar persoanele care suferă de diabet pot duce o viața perfect normală.
